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下面附上一則新聞讓大家了解時事
量過血壓了嗎？收縮壓、舒張壓差距大，中風機率增
:
明明睡得安穩，也吃得健康，還不忘每天吞顆維他命，為什麼還是經常覺得累、呵欠連連？如果你一直找不出什麼原因讓你這麼累，試試量個血壓吧！國外研究發現，若是血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。
血壓應該這麼量
量血壓之前，建議先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。
但量了血壓，你知道這些數值代表什麼、是否在標準值嗎？衛福部指出，血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。
如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。
若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。
●高血壓
中華民國心臟基金會執行長葉森洲教授表示，高血壓典型徵兆為頭頸之間緊繃、頭部有沉重感以及易疲倦，但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。
副執行長葉宏一教授指出，高血壓的好發族群以往以65歲以上老年人居多，但近年來年輕族群因為外食機率高吃重鹹、不運動造成肥胖（體重每增加1公斤血壓值上升1mmHg），使得高血壓有年輕化趨勢。
根據國健署調查顯示 國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，亦即平均約每21個人就有1個人患有高血壓，估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓，且根據調查，更有七成的青壯年不知道自己有高血壓！
收縮壓、舒張壓差距大，中風機率增
另外，年紀較大的人也要注意舒張壓低但收縮壓高高低低的情況，因為隨著年紀，血管彈性愈來愈差，舒張壓也會愈來愈低，當舒張壓和收縮壓的差距愈大，代表動脈硬化的程度愈大，振興醫院心臟內科主治醫師陳冠群指出，多運動可以改善血管彈性，減緩動脈硬化的速度，降低中風風險。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
球員工會控中職首次調查會議 周思齊：非對抗
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（中央社記者謝靜雯台北28日電）中華職棒工會3月底向勞動部提出「中華職棒聯盟不當勞動行為裁決」申請，今天召開第一次正式調查會議；會前工會理事長周思齊表示，目的不是對抗，是希望建立好的團體協約機制。
球員工會3月底曾發出新聞稿表示，工會從2016年中職日職對抗賽起，就曾要求中職重視「安排球員參與非合約內賽事，已違反契約精神甚至衝擊球員對工作範疇期待值」的議題，新聞稿中直指，2017年底亞冠賽，中職片面解讀工會所提出的合約精神議題與球員照顧需求，拒絕與工會討論。
工會表示，在逐步與統一獅、富邦悍將和中信兄弟球團見面、了解立場後，依法針對消極、拒絕進行團體協商之中職、Lamigo桃猿球團，向勞動部遞交「不當勞動行為裁決申請書」。
勞動部在進行書面資料收集後，今天召開第一次正式調查會議，會議前工會理事長周思齊表示，中職應該跟進世界職業運動發展趨勢，與工會一起建立好的團體協約機制， 不要再讓中職停在「關係好就喬、關係不好就拉倒」的早創時期，期許達成球團、聯盟、球迷、工會四贏局面。
周思齊表示，此次「不當勞動行為裁決」，是台灣體育史上第一次由職業棒球運動員所組成的工會，以行動尋求勞動三法中對於工會所賦予的「團結權、團體協商權及團體爭議權」保障，申請裁決的目的不是對抗，是為了讓中職了解職業運動中「團體協約」的意義和重要性。
此次調查會議進行超過2小時，雙方代表律師各自陳述意見，釋出和解意願，將於6月11日進行第2次調查庭。中職秘書長馮勝賢回應，「我們從頭到尾都是開著門的，為了環境更好，我們持續溝通」。（編輯：張銘坤）1070528
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